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Matt Damon: The Odyssey erfordert die härteste physische Vorbereitung seiner Karriere und bringt ihn wieder auf sein Highschool-Gewicht
08.01.2026 - 11:00 Uhr
Matt Damon, der berühmte Schauspieler, der in zahlreichen Blockbustern mitgespielt hat, ist in der Rolle des Königs von Ithaka, Odysseus, in 'The Odyssey', dem kommenden Action-Fantasy-Film des preisgekrönten Regisseurs Christopher Nolan, zu sehen.
Für diese Rolle hat Damon ein rigoroses Training vollzogen und eine strenge Diät eingehalten, welche es ihm ermöglichten, sein Gewicht von der Highschool wieder zu erreichen und auf 75 Kilogramm zu kommen.
Der 55-jährige Schauspieler hat sich unermüdlich auf eine glutenfreie Diät konzentriert und nebenbei intensiv trainiert, um die Stärke und den Körperbau seiner Figur darstellen zu können, die ein heroisches Bild des antiken Griechenlandes vermitteln. Sich physisch auf eine Rolle vorzubereiten, ist nichts Neues für Damon, aber dieses Mal war es anders, da er nicht nur schlanker, sondern auch stärker werden musste.
In der neuesten Folge des Podcasts 'New Heights', gehostet von den beiden Nfl-Stars Jason Kelce (38) und Travis Kelce (36), sprach Damon offen über seine anstrengenden Vorbereitungen für den Film. Damon erinnert sich: "Ich war in wirklich guter Form. Ich habe viel Gewicht verloren. [Nolan] wollte, dass ich schlank, aber stark bin. Nur wegen dieser anderen Sache, die ich mit meinem Arzt gemacht habe, habe ich aufgehört, Gluten zu essen. Früher wog ich zwischen 84 Kilogramm und 90 Kilogramm, und ich habe den ganzen Film mit 75 Kilogramm gedreht. Seit der Highschool war ich nicht mehr so leicht. Es war also viel Training und eine wirklich strenge Diät."
Damon verglich die intensive Arbeit mit seinen Trainern und die Anstrengungen, um den perfekten Körperbau zu erreichen, mit den Trainings eines Profisportlers. Rolle und Training gingen Hand in Hand und erklärten den Kelces: "Ich kann mir vorstellen, wie sich das für euch anfühlt, wenn ihr euch vorbereitet. Es ist einfach Teil eures Tages, Teil eures Jobs, und man gewöhnt sich daran und baut seinen Tag um all diese Dinge herum auf. Das ist sozusagen die körperliche Seite der Vorbereitung."
Seitdem Damon seine Diät auf Glutenfrei umgestellt hat, hat er es erfolgreich vermieden und ist strikt dabei geblieben. "Ich bin fertig damit. Ich ernähre mich komplett glutenfrei. Ich habe ein glutenfreies Bier gefunden. Es ist schon so lange her, dass ich Gluten gegessen habe, dass ich nicht mehr sagen kann, ob es gut ist oder nicht. Das ist also ein gutes Zeichen", scherzt der Schauspieler.
Quelle: BANG Media International
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