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Gwen Stefani & das Eiweiß-Geheimnis
03.09.2011 - 09:00 Uhr
Los Angeles - Gwen Stefani ist 40 Jahre alt - und sie hat zwei Kinder geboren...
Und trotzdem ist die Sängerin rank und schlank. Wie sie das macht? Das hat jetzt ihr Personal-Trainer Mike Heatlie verraten: "Gwen hält sich an eine Diät, die auf Eiweiß und Gemüse basiert. Zum Mittag- oder Abendessen gibt es bei ihr oft Lachs oder Hähnchen mit Gemüse oder Eiweiß-Omelett. Ein Eiweiß-Shake oder Haferbrei sind eine gute Wahl fürs Frühstück." Natürlich, so Mike gegenüber dem "Closer" weiter, komme aber auch Gwen Stefani nicht ohne Kohlehydrate aus: "Jeder, der das Gegenteil sagt, liegt falsch. Ich habe versucht, keine Kohlenhydrate zu essen und es war nicht sehr produktiv - aber man sollte sie nur bis mittags zu sich nehmen."
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