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Jennifer Lopez isst extrem gesund
19.01.2016 - 17:19 Uhr
Los Angeles - Jennifer Lopez ernährt sich extrem gesund.
Das hat jetzt ihre Personal Trainerin Tracy Anderson verraten. Sie sagte der US-Zeitschrift "People" über die Ernährung der Sängerin: "Alles ist frisch. Es gibt nichts Verarbeitetes. Das einzige, das bearbeitet ist, ist das Proteinpulver in ihren Shakes. Ich lasse sie sehr sauber essen, weil sie für all die Dinge, die sie macht, einen wirklich guten Antrieb braucht." Es sei allerdings nicht so, dass Lopez bei ihrer Ernährung extrem auf Kalorien achte. Stattdessen verfolgt die 46-Jährige ein anspruchsvolles Trainingsprogramm. Anderson meinte dazu: "Sie ist eine sehr ausgeglichene Person, also will sie sich an Thanksgiving oder in den Ferien mit ihren Kindern nicht zurückhalten. Das ist einer der Gründe, weshalb Sport so wichtig ist und sie ihn so konsequent betreibt - damit wir keinerlei extreme Diät machen müssen."
Jennifer Lopez steht aktuell übrigens mit ihrer eigenen Show in Las Vegas auf der Bühne. (Fan-Lexikon berichtete)
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