Kate Hudson will mental & körperlich stark sein

05.02.2016 - 07:25 Uhr

Los Angeles - Kate Hudson ist eine Verfechterin von gesunder Ernährung und viel Sport.

Die Schauspielerin ist überzeugt, dass das der einzige Weg zu einem gesunden, erfüllten Leben ist. Die 36-Jährige sagte der US-Zeitschrift "People": "Die Leute suchen Entschuldigungen wie, ‘Oh, es ist genetisch bedingt oder dies oder das'. Ich spreche nicht über Ästhetik, ich spreche tatsächlich über Gesundheit. Man kann ästhetische Ziele haben, das ist ein Teil des Puzzles. Man kann Bilder von Männern oder Frauen sehen und sagen, 'Oh, das ist mein Ziel, so möchte ich irgendwann aussehen‘. Aber das bringt einen nicht auf den Weg, der beinhaltet und verkörpert, wie es sich anfühlt, mental und körperlich wirklich stark zu sein."

Für einen wohlgeformten Körper schwört Kate Hudson übrigens auf die Alkaline-Diät. Hierbei geht es darum, seine Ernährung komplett umzustellen und auf Lebensmittel wie Fleisch, Eier, Weißmehl und Käse zu verzichten, um somit den Ph-Wert des Körpers auszugleichen. (Fan-Lexikon berichtete)

Artikel teilen: