Kate Hudson schreibt ein Selbsthilfe-Buch

20.10.2015 - 05:45 Uhr

Los Angeles - Kate Hudson möchte anderen Menschen zeigen, dass man glücklicher ist, wenn man seinen Perfektionismus ablegt.

Darüber schreibt die Schauspielerin derzeit ein Buch, wie sie im Gespräch mit dem "Allure"-Magazin verraten hat. Die 36-Jährige erklärte: "Es geht darum, dass man herausfindet, was für einen selbst gut ist. Und ich spreche über die Dinge, die bei mir gut funktioniert haben." Kate fügte hinzu, dass sie keinesfalls plant, ein Selbsthilfe-Guru zu werden, sondern nur Tipps für Menschen in schwierigen Lebenssituationen geben möchte, da sie diese gut verstehen könnte. Sie fügte hinzu: "Es gab da einige Dinge in meiner Vergangenheit. Mir kam es vor, als hätte ich mich einem Zirkus angeschlossen, zu dem ich nicht gehören wollte - wie zum Beispiel, dass ich eine bestimmte Vorstellung von einem perfekten Leben hatte."

Kate Hudson hält übrigens nicht viel von Diäten. Die Schauspielerin setzt auf Sport und gesunde Ernährung, um fit und in Form zu bleiben. Kurzfristige Diäten bringen ihrer Meinung nach nichts als Frust. (Fan-Lexikon berichtete)

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