Rachel McAdams: Mein Fitnessprogramm ist klasse

18.02.2016 - 16:29 Uhr

Los Angeles - Rachel McAdams ist fit wie ein Turnschuh.

Sport gehört für die kanadische Schauspielerin zum Alltag. Die 37-Jährige sagte der Zeitschrift "Fit For Fun": "Mein Fitnessprogramm ist klasse. Es fängt mit einem lockeren Kilometerlauf an. Danach kommen 12 Sets schnelle Sprints ohne lange Pausen. Darauf folgen dann Kniebeugen und Ausfallschritte mit jeweils 12 Wiederholungen. Gut für Bauch, Po und Kondition." Außerdem mache sie auch regelmäßig Yoga und fahre viel Fahrrad, so McAdams abschließend.

Rachel McAdams belohnt sich für ihre Anstrengungen übrigens meist mit einem gesunden Salat und einem leckeren Zitruswasser. (Fan-Lexikon berichtete)

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