Madonna: Das Geheimnis ihrer Fitness

28.10.2012 - 12:00 Uhr

Laut ihrer Person Trainerin Nicole Winhoffer trainiert Madonna (54) fünf bis sechs Mal die Woche und gibt immer 110 Prozent.

Trotz ihrer Karriere und ihren vier Kindern versäumt die Sängerin ('Material Girl') nie einen Trainingstermin - deswegen präsentiert die Blondine auch mit Mitte 50 noch einen knackig durchtrainierten Körper. "Es ist harte Arbeit, aber wenn ihr Zeit schafft und 110 Prozent gebt, werdet ihr die Ergebnisse sehen", riet Winhoffer auf 'usmagazine.com' allen, die sich einen ähnlichen straffen Körper wünschen. "Es geht nicht darum, was man macht, sondern wie man es macht. Schwitzen ist ein direktes Ergebnis deiner Arbeit - das bedeutet, dass man es richtig gemacht hat."

Der Fitness-Guru begleitet den Superstar auf seinen Welttouren, trainiert die Tänzer und ist außerdem der Creative Director von 'Hard Candy Fitness', den Fitnessstudios der Künstlerin. Mit Madonna konzentriere sich sich vor allem auf die Fettverbrennung, die Verjüngung der Taille, die Anhebung des Pos und die Straffung von Armen und Schenkeln.

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