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26.10.2009 11:00 Uhr

Mel B trainiert wie eine Verrückte

Los Angeles - Mel B liebt Sport. Deshalb trainiert das ehemalige "Spice Girl" auch täglich wie eine Verrückte.

Sie sagte der Zeitschrift "New" dazu: "Ich trainiere jeden Tag eine Stunde. Es kommt darauf an, wo ich gerade bin - manchmal trainiere ich mit Freunden zu meiner eigenen Fitness-DVD und lache über mich selbst, manchmal jogge ich eine Stunde und mache zwischendurch Sprints. Ich mache nicht jeden Tag 600 Sit-ups. Ich mache sie am Ende meines Trainings. Ich ändere nach zehn Stück meine Position, so geht es sehr schnell. Ich mache alle 200 eine Pause. Das ist verrück, aber ich liebe es, zu trainieren."

Und das Ergebnis von Mel Bs Training kann sich sehen lassen. Sie sagte dazu: "Ich bin sehr stolz auf meine Bikinifigur. Ich bin nicht dürr, sondern habe noch weibliche Rundungen. Ich mag das und finde das toll so. Ich treibe Sport, esse gesund und höre auf meinen Körper." (Fan-Lexikon berichtete)

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